دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت مغز
علمی دانشکده پزشکی هاروارد و مولف کتاب « این مغز... و التهاب مغز که بر حافظه تاثیرگذار باشد پرداخته است... برای اجتناب از التهاب و تقویت سلامت مغز تفکر چالاک... گوشت ها بر سلامت مقابله کنند انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۱۶۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


را برای افزایش سلامت مغز به رژیم غذایی تان اضافه... توت ها این میوه ها باعث افزایش سلامت میکروبیوم شده... به فرایند طبیعی پاکسازی سلولی مغز کمک کند افزودن روغن... سلول های مغز کمک کرده و خطر ابتلا به آلزایمر...
کد خبر: ۴۱۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۸


آیا تاکنون در مورد خواص مغز هسته انبه چیزی شنیده...
بسیاری دارد مغز هسته انبه از نظر طب قدیم ایران... مهم ترین خواص آن اشاره می کنیم خوردن مغز هسته... بواسیر خونی است مغز هسته انبه کرم کش و ضد...
کد خبر: ۴۰۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۷


کاهش سلامت مغز را ایجاد می کند « تیموتی گریفیتس»... استاد مغز و اعصاب شناختی در دانشگاه نیوکاسل انگلستان در... کلیدی مغز که مسئول تفکر هستند می شود و منجر... افزود « ممکن است افزایش فعالیت در قسمتی از مغز...
کد خبر: ۴۰۰۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۴


ها برای ارتقای سلامت مغز طولانی مدت گزینه خوبی است...
کد خبر: ۳۹۳۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


به گزارش آوای خزر تخمه کدو برای بهبود سلامت قلب... سلامت پروستات و محافظت در برابر برخی سرطان ها مفید... فواید زیادی برای سلامت جسم دارد در ادامه فواید این... دهنده های عصبی درون مغز مفید است در نتیجه باعث...
کد خبر: ۳۹۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱


به کنترل و درمان تومور های مغزی کمک کند ...
به گزارش آوای خزر تومور های مغزی یکی از مرگبارترین... ۷۱ درصد متعلق به تومور مغزی است با این حال... با برخی استراتژی ها می توانید از بروز تومور مغزی... استراحت کافی یکی از بهترین گزینه ها برای سلامت مغز...
کد خبر: ۳۸۷۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۹


کمک به سلامتی تان هستید سوپرفودها گزینه ی بسیار خوبی... به سلامت شما کمک می کنند یکی از سوپرفودهایی که... مشکلات کلیوی بیماری های چشم و سکته مغزی را افزایش... سلامت ریه اگر مشکل تنفسی دارید یا حتی دچار آسم...
کد خبر: ۳۸۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶


یک سبک زندگی سالم می توانند از سلامت مغز شما...
به گزارش آوای خزر بهبود خون رسانی به مغز نه... بخشد جریان خون مغزی مقدار خونی است که به مغز... می رسد مغز شما تقریبا به 20 درصد از اکسیژن... حجم مشخصی از جریان خون و اکسیژن برای حیات مغز...
کد خبر: ۳۷۴۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱


به گزارش آوای خزر بهبود خون رسانی به مغز نه... بخشد جریان خون مغزی مقدار خونی است که به مغز... می رسد مغز شما تقریبا به ۲۰ درصد از اکسیژن... حجم مشخصی از جریان خون و اکسیژن برای حیات مغز...
کد خبر: ۳۷۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۰